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ジョギング
第34回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン【100km】
2年ぶりのウルトラマラソン13時間23分42秒で完走曇り空で富士山はお隠れになっていたがここ最近、初夏のような暑さがあったのでまあよかったのかも スピードを抑えながら走ったがやっぱりコントロールできたのは50kmまでそれ […] -
ジョギング
ふくい桜マラソン 2024
そんなこんなで今月は3本目のマラソンやや疲れ気味のせいか緊張感がなく荷物と一緒にGarminを預けてしまった人混みの中を走るのが慣れてないのでペースがよくわからない、、、 途中、大会プロデューサーの大迫傑選手とすれ違った […] -
ジョギング
2位
先日走った「びわ湖マラソン」から封筒が届いていてなにかの請求書かと思ったら2位の賞状だった!もちろん障害者枠なので2人中の2位かもしれないけど嬉しすぎる(タイムはよくなかったのに)1位がどんな人か気になるところ -
ジョギング
びわ湖マラソン2024
昨日、新幹線で新横浜→京都へ移動琵琶湖線に乗り守山駅前のホテルにチェックイン 今日、びわ湖マラソン2024を走った東京マラソンからの連戦で身体も心も疲れ気味だったけど天気も良く、琵琶湖と向こうに見える山脈が素晴らしかった […] -
ジョギング
東京マラソン2024
初マラソンが2012年の東京マラソンそれから12年後にまた走れることになった 整列して、まわりは外国人だらけよく言えば国際化したって感じだけど円安や国の愚策の影響だろうな、、、 走りはじめは下り坂で、混んではいるけどスム […] -
ジョギング
さいたまマラソン
4年ぶりに開催された「さいたまマラソン」を走ったタイムは3時間58分17秒1月は足の怪我で走る距離が減ってしまいそれが反映されたタイムだと思うギリギリでサブ4が出来たのはよかった 日帰りで参加できる大会で恒例行事にしたい […] -
ジョギング
みえ松阪マラソン2023
瀬古さんや野口みずきさんの出身地だけど三重県はずっとフルマラソンの大会がなく昨年が第一回(コロナで延期もあった) 招待選手で川内優輝選手も参加前日にカレーを食べることでも有名なので真似して昨日はカレー大盛り肉2倍を食べた […] -
ジョギング
第18回湘南国際マラソン
3回目の湘南国際マラソン坂の少ないタイムの出やすいコースだけど過去2回は失敗、で30km以降は歩いてばかり、、、 今回は電車ではなくバスで会場入り電車だと二宮駅から歩いたり体力の消耗もあったけど、今回はラクだった そして […] -
ジョギング
反発を再利用
早朝ランニングでラストの2〜3kmを速いペースで走るその時に離地した足を上から回すイメージをしてみたら力みもなく楽な感じで10〜15秒ほどスピードアップした その理由を考え、、、たぶんここのところ反発を意識してたがその反 […] -
ジョギング
金沢マラソン2023
金沢マラソン2023を走ったタイムは3時間48分32(ネットタイム)サブ4でいいと思っていたが内容が微妙、、、 今シーズンの最初のフルマラソンだし5分20秒/kmで様子を見ようと思ったが並んだブロックの前にサブ3.5のペ […]