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左足膝裏の痛み

2018/07/17   -日記

最近、走ると左足の膝裏が痛むようになった それにつられて(?)ふくらはぎも 左足の使い方の問題というより 右肩(腕)の可動域が狭く、動きが悪いことで 右足の動きがスムーズにいかず その負担が左足に掛か …

カレーもうどんも食べたい

カレーもうどんも食べたい

2018/07/16   -日記

12時にホテルをチェックアウト 無性にカレーが食べたいんだけど 関西に来たからうどんも食べたいって事で 昼食はカレーうどん 新大阪まで普通で行き、そこから新幹線 とにかく暑かったけど、、、 充実した3 …

銀の湯

有馬温泉と六甲山の夜景

2018/07/15   -

ホテルから電車を乗り継いで 有馬温泉に到着 観光案内所で地図をもらった時は 「暑い中、こんな歩けるかな、、、」 と思ったけど、こじんまりとまとまっていて 1時間くらいで温泉街を散策できた 昼食後に銀の …

小町 元町店

小町 元町店

2018/07/14   -, 食べ物

そんなこんなで新幹線で新神戸に到着 関西に来たら、まずはソースを注入 「小町 元町店」でちゃんぽん焼きとモダン焼きを食べた 具も大きくて美味しかった(写真撮り忘れた) カウンター席のみで雰囲気がある …

尻腐れ病

尻腐れ病

2018/07/11   -日記

今年もプチトマトはたくさん採れてるが 中サイズのトマトがうまく実らない 先っちょの1/3くらいが腐ってしまう 調べてみると「尻腐れ病」というらしい (先っちょと思ってたけど、こっちがお尻か) カルシウ …

アライブ・マルチビタミン

アライブ・マルチビタミン

2018/07/09   -日記

ビタミン剤をいろいろ飲んでるが だんだん数が増えて飲むのが大変になってきた 国産のマルチビタミンでは含有量が微妙だし ということで海外のマルチビタミンを購入 鉄分も入っているので 暑い時期の汗をたくさ …

adizero takumi ren boost

さらばレン

2018/07/08   -日記

日陰を選んでのんびりランニング 富山のマラソンで履いて足の小指を痛めた adizero takumi ren boost あれから履いてなかったけど、今日はゆっくりなので履いてみた やっぱり小指が当た …

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