コガシゲノリのホームページ

大豆ミートを買ったみた 原材料が大豆でできた肉で カップヌードルに入ってる「謎肉」みたい 粒（そぼろ）タイプとブロックタイプがあり 今回は安価な粒タイプ 調理方法はいろいろあるけど 「謎肉」らしくカッ …

ウルトラマラソンの「水ぶくれ」は思ったよりひどく 皮を少し切ったら、余計に痛くなってしまった 大きな絆創膏を貼ってしばらく安静に、、、

ホテルをチェックアウトし 河口湖駅からバスで渋谷まで約２時間 ３年半前は電車を乗り継いで来たけど バスの方が運賃も安く（障害者割引もある） 指定席なので座れない心配もないし 車窓から富士山がゆっくり見 …

とにかく暑かったけど、風もあって日陰のコースは気持ち良かった 20kmで足の裏に水ぶくれができて、60km以降は膝に痛みが出て歩きっぱなし、、、 完走じゃなくて完歩かな（笑） 富士山はとてつもなく大き …

大塚製薬の株主優待が届いた レトルトカレーが３箱も入ってる

ボストン・マラソンで優勝した川内優輝さんが 来年、公務員を辞めてプロに転向すると発表した 「現状打破」が彼の代名詞だけど 「自己ベストも５年間更新していない」というのが理由 人間が変わる方法は３つしか …

お菓子のルマンドのアイスモナカ版 「ルマンドアイス」を食べた 今年の２月から関東で販売され あまりの人気でなかなか買えなかったが ブームも落ち着いて普通に買えるようになった お菓子と一緒で食べる時にボ …