「2019 スポニチいわて奥州きらめきマラソン」を走った
タイムは4時間05分35秒
スタートの時は曇っていたので
「いけるかな？」と思ったけど
やっぱり暑い、甘くなかった（汗）
ウルトラの後もLSD〜ジョグばかりだったので
今の実力かなぁ、、、
フォームも考えてた事が裏目にでたけど
収穫もあり、課題もわかった気がする
これにて今シーズンおしまい
シューズ：ライバルフライ
この大会にエントリーした理由は
一関にあるジャズ喫茶「ベイシー」に行きたかったから
パレットクラブの時に知り合ったwatoちゃんの実家！
大きなスピーカーからの大音量！
入店した時はライブがやってるのかと思った。
オーナーとも話ができて、楽しい時間を過ごせた。
シリーズ第6作目
スパイ映画としては過激になり過ぎていて
雰囲気は第1作目が好きなんだけど
このアクションはすごい
どこまでCGなのか？
スタントなしは本当か？
トム・クルーズの走りっぷりは
とても56才には見えない
週一のリハビリの日
大森に行くのも近く感じるようになった
先週教えてもらったことをイメージして１週間走り
そこで感じたことを先生に話し
理学療法で解説してくれる
難しい話もあるけど
この繰り返しで身体に染み込んでくる
いい感じだ
帰りは川崎駅の中にある
「ふたば製麺」に寄って遅めの昼食
天ぷらもうどんも美味い
本棚の一番下の段に古くなった
「地球の歩き方」が何冊かあり
情報も古いし使い道はないが
また海外に行きたいなぁという気持ちにしてくれる
20代の時ほどの好奇心はないけど
気持ちだけは若くいたい
そんなことを考えた48歳の誕生日
母の日
昼食を和食屋さんで食べてお祝い
プレゼントは〜
とくに欲しいものもないみたいで
電化製品は使ってくれないし
Netflixの「リラックマとカオルさん」のCMを
楽しそうに見てたので
Netflixに入会しFire TV Stickを使ってテレビで見た
まあプレゼントというより
自分が見たかったの半分だけど
「ダ・ヴィンチ・コード」「天使と悪魔」の続編
この２作の出来がよかったせいか
ちょっと物足りなさも感じた
犯人っぽいなぁって人が犯人じゃなくて
絶対に味方だとって人が、、、
って展開が似てるせいか？
宗教画などに詳しいと奥の深いシリーズだと思う
10連休があったので
久しぶりのリハビリ
右の足底筋膜炎のことを話すと
その部分を触ることなく
痛みが出た原因を話して
骨格模型やゴムのチューブで説明してくれた
身体は奥が深い
帰りに「さんさんなな」でつけ麺を食べた
濃厚な煮干の汁と太麺が美味しかった
