吉祥寺の井の頭公園の横にある
井の頭自然文化園に行ってきた
きっかけはこのツイート
照れ屋さん、、、。#井の頭自然文化園 #ミーアキャット #ミーアキャットの子供 pic.twitter.com/l7boENp1Yu
— N. (@mamekoro51) August 16, 2019
ミーアキャットの赤ちゃん
8月16日に撮られた写真なので
ちょっと大きくなってた、、、
井の頭自然文化園の前は通ったことあったけど
動物園だとは知らなかった、、、
「ゾウのはな子」で有名なとこで
半日ブラブラするのにちょうどいい広さ
リスやフェ二ックも可愛かった
ロッキーシリーズが６作あって
その続きの「クリード」の続編
ロッキー４で戦ったドラゴの息子と対戦する
すごい因縁だが、どうも話はワンパターンで
ドラゴ親子が不憫でならない
中学生の頃にロッキーをテレビで見たときは
身体の血が沸騰するくらい興奮したけど
今の若い人がこの映画を見て熱くなるんだろうか
ブリジット・ニールセンが出演してるのが驚いた（笑）
もうすぐマラソンシーズン
シューズをどれにするか
エナジージェルをどうするか
トレーニングは足りてるのか
ケガはしてないか、、、
考えることや不安はたくさんあるんだけど
もう一つ、バッテリー（電源）が不安
MacBookもiPhoneもそこそこヘタってきてるし
パソコンを持って移動しながらの大会参加になるので
このストレスはけっこうある（あとインターネット環境）
そこで購入したのがモバイルバッテリー
MacBookが2.5回、iPhoneが15回も充電できる
これならバッテリーを気にせず仕事ができそう
本体の重量が1.68kgもあるのがデメリットかなぁ
ランニングはここ半年は教えてもらう機会も増えたが
基本的には我流でやってきてる
どのスポーツもそうだけど
インターネットのおかげで
10年前の「我流」とは大違い
「少ない情報を調べる」から
「膨大な情報から取捨選択する」
になってきてるので
近道なのか遠回りしてるのかは
運動センスや情報収集能力が大切だと感じる
書籍に関してはみやすのんきさんの本が
圧倒的に参考になるし、している
発売されたばかりの本も説得力があった
この本で登場するのが
ナイキの「ヴェイパーフライ ネクスト%」
履きこなせれば記録更新の近道だが
価格が３万円弱するんだよなぁ、、、
脚本・監督はクエンティン・タランティーノ
あいかわらず目を覆いたくなるシーンも多いが
話の展開も会話のセンスも最高だなぁ
それぞれのキャラクターも個性的
町田市立野津田公園の
陸上競技場でランニングの練習会
1,500mを２本走って
5分12秒、5分14秒
自分より少し速い人が前を走っていて
いいペーサーになってくれた
成瀬巳喜男監督の1964年の映画
今回見るのがが３回目だけど
改めて素敵な映画
邦画で一番好きかも
生まれる前の映画だけど
デコちゃんがいいわ
