cafe513 「第17回 お台場マンスリーマラソン」を走った
シンボルプロムナードランニングコース（1周5km）を折り返し周回コース
参加人数もスタッフも少数のこじんまりした大会
開会式の後の競技説明を聞いてちょっと不安になったが
やっぱりコースを間違えてしまい、ゴールしたら40kmしかなかった
まあ今回は練習ということで（笑）
タイムは40kmで3時間34分21秒
お台場の観光客を避けながら走るので
あんまりいいコースとは言えないけど
ガンダムの前を走れたのがよかった
（コースはアップダウンもあり結構キツイ）
なんとこの大会は障害者割引があって無料で走れた！
今月は３週連続フルマラソン
なんとか走りきったが、やっぱりしんどいわ〜
筋肉痛は１週間あれば取れるけど、内臓疲労がじわじわとあった感じ
EARTHトライアスロンチャレンジシリーズ
「第17回お台場マンスリーマラソン」
http://www.triathlonclub.jp/earth/events/event/20161218/