キネシオロジーテープ

ランニングを休んでるのに足裏の痛みは変わらず
ストレスばかりがたまる、、、
生活する上で歩かないわけにはいかないので
キネシオロジーテープを足裏に貼ってみた
テーピングの一種なんだけど
ガチガチに固定するものではなく
伸縮性のあるテープで筋や腱を補助するもの
まだ効果は分からないけど
フルマラソンでも使えばよかった