cafe513

ペース配分と水分補給のコツ

やっと30kmを歩かずに走れた
脚力がついたというより
ペース配分とか水分補給のコツが
少し分かってきた感じ
フルマラソンはあと12kmもあるのか・・・
気が遠くなる

カテゴリー：ジョギング, 日記