1日2食生活

今月はまったく走れてないので
体重が増えてしまった、、、
実行する自信はないけど、気になってた
「1日2食」をやってみようかと思う
今日は昼食を抜いてみた(まあ1日くらいは)
とりあえず次のマラソン大会までに
できることは「体重を減らす」くらい
まったく自信はないけど
継続すれば習慣になるかも