運動と卵 投稿日 2016年5月10日 著者 cafe513 カテゴリー 日記 シェア ツイート 午前中にエアロバイクを1時間 運動すると卵が食べたくなる 昼食に親子丼で2個 夕食にゆで卵を1個 たんぱく質が欲しくなるんだろうな