第4回いわきサンシャインマラソン

普段より速い5’00 /kmで30kmくらい走って
こりゃ自己記録更新だ!って思ったら
30kmの壁・・・
微妙な坂が多く、調子に乗ってしまった
やっぱフルマラソンは過酷だなぁ
最近走るのに慣れてきているので初心に戻ろう
ペース配分をきっちりやるにはiPhoneではつらいかも
福島の海はすごくキレイだった
ここに巨大な津波が来たかと思うと
自然の怖さを感じた