確定申告2017

速いランナーは
180bpm（1秒間に３歩）のリズムで走ってるそうで
ジョグの時もこのリズムで、歩幅でスピード調節するらしい
アマゾンに「180 BPM Running Workout Mix」というCDがあり
プライム会員は無料で聞けるので、試してみたら、、、速い！
ついていけない速さではないんだけど
長距離はきつい（汗）
超チッピ走法で、ジョグだけ頑張ってみようと思う

午後から確定申告に行った
いつも３月になると税務署が混むので
２月中に終わってよかった