健康のすすめ

「健康のすすめ」というホームページを発見
実験などもやっていて内容が面白く
食品表示の解説は勉強になる
料理を作る時に砂糖を使わないようにしているが
普段買って食べてるもの見ると砂糖や良くない脂だらけ、、、
ヨーグルトも牛乳を買って自宅で作るようにしようかな

健康のすすめ
http://kenkonosusume.com