ひよこ豆

カレーやサラダにちょっと入ってると嬉しい
ひよこ豆(なんてかわいい名前なんだ)
買うとやや高いと思ってたけど
乾燥のものを買うとやたら安い
8時間水に浸けて、20分茹でたら
膨れるのでたくさんできた
栄養もあり、タンパク質も多い
ひよこ豆