これくらいは出来るだろう

曇り空で涼しく
走るにはちょうどいいんだけど
左ふくらはぎが痛くて走れない、、、

40歳からはじめたランニング
「これくらいは出来るだろう」
という気持ちと
身体の動きや疲労の抜けにギャップがでてきた
はっきり言えば「老化現象」だ

受け入れなきゃいけないけど
小さな練習でも積み重ねていけば
まだ粘れるとも思う
もうちょい頑張ろう