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誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本

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「誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本
 遅く走り始めた人ほど大切な60のコツ」を読んだ
今までの著者の本は全部読んでいて
内容、考え方が一番しっくりきた
今回の本は出版社も変わり
内容の重なる部分が多かったので
立ち読みだけで済まそうと思ってたけど
今までは文章と絵の解説が多く(著者は漫画家)
この本は写真が多いのでイメージしやすかった

誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本

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