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裸足ランニング

投稿日:2018年5月12日

稲城市〜多摩市の坂道を走った後に
野球場の外野の芝生を裸足ランニング
朝露で湿っていたけど、すごく気持ちがいい
石を踏むのが怖くて200mくらいをゆっくり
目的はフォームの矯正で
裸足だと自然とフォアフット着地になる
慣れてきて脚の裏の皮が強くなったら
アスファルトも走ってみたい
あとシューズ代の節約も期待(笑)

裸足ランニング

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